Die Auswahl des richtigenKräuterkissensistwichtig, um eineruhigeRuhezuerreichen. Ein anständigesKräuterkissenhält Kopf und Nackenaufrecht, ohne den oberenDruckfaktorzuüberschreiten, da es sich an den spezifischenZustand des Bettesanpasst und das Gewichtdementsprechendgleichmäßig und gleichmäßigentlang der Wirbelverteilt. Kräuterkissensindfür manche eineständige Quelle der Enttäuschung. TrotzReizung des NackenskönnenHaufen von Kräuterkissenebenfalls die Schulterbeeinflussen. Die Schultersolltenicht in einem Winkel von 90 Grad zurBettwäscheplatziertwerden, da dies zuPassungen in den Trapezmuskelnführenkann. TrapezmuskelnspieleneineReihe von Aktivitätenaus, einschließlicheiner Phase zumAnheben des Schädels, die unbedingterforderlichist, um sich in der Ruhevollständigzuentspannen. Wennsich die Schulteretwasvordem Bett auf der Bettwäschebefindet und akzeptiertwird, dass die Isomattediese Position haltenkann, verringertsich die Gefahr, den Trapezzuquetschen und den Schulterblattknochen des Schulterblattsan das Segment zudrücken.

UmgekehrtkönnenSchläfer in der 90-Grad-Position mitNackenschmerzen und Oberarmaufwachen und die Affektierbarkeitzuwenigverändern und Finger fingern. Für den Fall, dass Sie beieinemKräuterkissen den Nacken in der Rücken-Dösen-Position, insbesonderebei den C2- und C3-Wirbeln, übermäßigfokussieren, hat die BehandlungzudiesemZeitpunkt fast durchgehendSchadenangerichtet. Der drückendeFaktorkann die Nervenscheide, empfindlicheMuskeln und GelenkeimNackenstören. Wennsich die Gelenkenichtzurücklehnen und entspannen, kann der Brandzyklusaufrechterhaltenwerden, und die Erholungwirderheblichschwieriger. Druckschulter auf einerhartenOberflächetreibt den Schulterblattknochen des Schulterblattsregelmäßig bis zumSchnittpunkt von obererWirbelsäule und Hals an und beeinflusst so die C6 / C7-Wirbel. Der Nervenweg an dieser Stelle verläuft den Arm hinunter und die Ursachenoder die Qual des Oberarmsoder das Zittern in den rosa Fingern und den Ringfingernoderbeides, insbesonderewennhier ab sofortein Problem vorliegt.

SchulterproblemewerdenregelmäßigdurchangedeuteteQualenausdemNackenverursacht. In diesemSinneist die Anpassung des Halses in der Ruhe von äußersterBedeutung! Machen Sie sichGedankenüber die AuswahleinesanständigenKräuterkissens – obwohl Sie endlich die Fantasieeinesaußergewöhnlichen Abends verwirklichen, können Sie sichauchvorNacken- und Schulterqualenretten! Versuchen Sie, keinanderesKräuterkissenzukaufen, es sei denn, es entsprichtdiesenvierRegeln. Ein anständigesKräuterkissensoll die kräuterkissen Wirbelsäule in einergemeinsamenAnordnunghalten. Der menschliche Hals beugtsichgeringfügignachvorne, um die Schwere des Kopfeszuunterstützen, und es istunbedingterforderlich, dieseBiegung in Ruhepositionbeizubehalten. Für den Fall, dass die Größe des Kräuterkissenszuhochist, um überhauptdaranzudenken, auf der Seiteoder auf demRückenzuschlafen, wird der Hals anomalnachvorneoderzurSeitegebeugt, was zuMuskelverspannungenimNacken und auf den Schulternführt.